“医生，我家新生的宝宝能不能吹空调？”这是许多家长在夏季最为关心的问题之一。随着气温逐渐升高，家长们一方面担心孩子受热难耐，另一方面又害怕“空调病”。在潮新闻·钱报健康小站、西湖区文新街道社区卫生服务中心的儿保门诊，这个问题尤为高频，每天都会听到家长们反复询问。

我们经常调侃，孩子就跟一台永动机一样，一刻不停，就算不在运动中，也会小嘴巴不停讲话，所以和成人比较，小孩子相对更加怕热,存在产热更多、散热能力更差、单个汗腺可以出的汗更少、对热的适应性更慢等特点，而且孩子往往不会主动去喝水。这都导致孩子比成人更难以承受炎炎夏日的“烤”验。因此，适当地使用空调是必要的，但要注意使用方法，避免“空调病”。

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决定空调温度是否合适，应该根据孩子的舒适度来调整。一种简易的判断方法是摸汗法：摸孩子的腹部、背部或颈部。如果摸起来温温的，没有出汗，说明温度合适；如果摸起来热热的，还出汗，说明温度过高。注意不要摸手脚，因为手脚温度波动较大，不具参考性。

另外出于节能的需求，国务院相关文件提出，一般建议夏季室内空调温度设置不低于26℃，冬季室内空调温度设置不高于20℃。作为家庭的使用可以以此作为参考，同时需要结合当时环境温度、相对湿度、房间的空气流速、孩子的活动强度、年龄、衣着情况、健康状况等来进行一些调整。

除了温度的选择外，还需要注意以下几点：空调不及时清洁可能滋生细菌和粉尘，严重时会引发呼吸道疾病。定期通风，保持适宜湿度，长时间使用空调会导致室内空气循环不畅，废气和异味难以排出。可以使用电风扇增加空气流通，辅助空调降温。同时，使用加湿器保持室内湿度在30%-50%之间，能有效预防干燥引起的不适。空调口的冷风温度最低，不建议长时间直吹。可以调整风向或者结合电风扇使用，让空气流动更柔和。

潮新闻·钱报健康小站、杭州市文新街道社区卫生服务中心儿保科张莹医师告诫大家：“适当地给宝宝使用空调是安全的，只要注意保持适宜的温度和环境湿度，并且定期清洁空调，宝宝就能舒舒服服地度过炎热的夏天。”

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